Qual è lo stile di nuoto migliore per il corpo?

[Sofia98]

Ciao a tutti, sono sempre io so che esistono diversi stili del nuoto (stile libero, rana, delfino ecc..) ma mi chiedevo, esiste uno stile in particolare tra questi che mi permetta di allenarmi al massimo? Non ho ancora cominciato, ma vorrei concentrarmi sullo stile che più di tutti possa allenare ogni centimetro del mio corpo, non so se mi spiego

 

[Debby]

Ciao Sofia,
all'inizio dovresti concentrarti di più sulla tecnica del nuoto per imparare le bracciate e l'equilibrio. Per iniziare ti consiglierei lo stile libero, è uno stile molto semplice da imparare, ma serve molta concentrazione dopo potrai divertirti con gli altri stili

 

[Sofia98]

Ciao Debby, innanzitutto grazie per la risposta super-veloce! Prenderò alla lettera il tuo consiglio e mi concentrerò sullo stile libero per cominciare allora

Devo dire che sembri molto esperta, e spero un giorno di saperne quanto te! Posso chiederti da quanti anni fai nuoto?

 

[Debby]

Pratico nuoto quasi da vent'anni

 

[Sofia98]

Pratico nuoto quasi da vent'anni

Wow 20 anni, devi essere un fenomeno! Sono ufficialmente una tua fan da adesso spero anch'io un giorno di diventare brava quanto te!